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指導者セミナー
 (他受講可能)

◆◆◆◆ 対象者 ◆◆◆◆

@16歳〜60歳代まで
     中学生以下は症状やご希望内容をメールにてお問合せください。
     70歳以上の方はご利用できませんの予めご了承ください。
Aスポーツ選手
Bトレーナー向けの指導

◆◆◆◆ 営業時間 ◆◆◆◆

@11:00 A13:30 B15:30 C17:30 D19:30
すべて90分
それ以外の時間帯は基本的に行っていませんが、どうにもお時間の都合が合わない場合はお問合せください。

◆◆◆◆ 定休日 ◆◆◆◆

定休日: 毎週水曜日、第1・3・5日曜日
祝日は不定休 (営業カレンダーでご確認ください)

◆◆◆◆ 料金 ◆◆◆◆

りとるジムでの指導
完全予約制
2020年1月〜以下の料金になります

運動指導
5,000円(税込) 90分
2名での利用 6,000円(税込)
3名以上のご利用はできません
90分
慢性的な痛みの改善を目的とした方や、「とにかく体を動かしたい!」 という方にお勧めです。

年齢、性別、目的、体に合わせた運動プログラムを提供します。
息切れがするようなハードな運動ではなく、体の自然な動かし方を身につけます。。

ストレッチ(メンテナンス)
6,000円 60〜90分

運動ではどうにもならない、痛みがひどくて運動ができない方にお勧めです。

「運動はどうしてもやりたいくない!」という方のご利用も可能ですが、ストレッチだけでの改善は難しいかもしれません。



トレーナー向けの指導
*学生トレーナー、トレーナー活動をしている人、スポーツ指導者

90分  6000円/人
 ・トレーナー2名の場合は一人5,000円
 ・最大5名まで
 ・モデルが帯同する場合(質問などはなし)は、+2,000円となります 

要予約。営業カレンダーをご覧ください。

内容に関してもお問い合わせください。
勉強室講演・講座依頼のページをご参考ください

◆◆◆◆ お問い合わせ ◆◆◆◆

<お電話でのお問い合わせについて>
 指導中は電話対応ができないため、折り返しまでに時間がかかります。
 そのため、現在はお電話でのご予約受付を中止しております。

<メールでのお問い合わせについて>
 littlegym73@gmail.com
 メールにてお名前、お電話番号、ご用件をお送り下さい。
 できる限り早くお返事致します。(定休日にお問い合わせの場合は、翌日の返信になります。

〒157-0062世田谷区南烏山6-27-2 第一りゅうビル201  
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